本文摘要:1.天突穴-体表定位:位于颈部,目前上线胸骨上窝中央。

1.天突穴-体表定位:位于颈部,目前上线胸骨上窝中央。3种体重增加症状的瘦身方法,廉泉穴位任脉、阴维脉交会穴位于人体颈部,现在上线、喉结上、舌骨上缘凹陷。取座位,用拇指、必(取食)按烫颈廉泉、天突穴2分钟。

2.取下座位,用拇指指端按双手合谷穴各30下,局部有酸胀感。3.取座位,站在后面,用手掌擦背部肺俞穴,背部有灼热感。肩井穴:肩、前直乳中,大椎穴与肩峰末端连接的中点。

曲池穴:人体曲池穴位于肘横纹外侧末端,屈肘,尺泽穴与肱骨外上髁连接中点。清咽润喉所取座位,将手掌斜放在后颈部向前轻轻按下腭骨下至喉结,左右各20次急性期结合曲池、肩井、合谷穴各1~2分钟的慢性期结合平甩涌泉穴,以透热为度,按太溪、海穴各1~2分钟。

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